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拉罗汤加公交指南：顺时针路线、票价、机场站与时刻表
如果你在拉罗汤加不想租车或骑踏板车，公共公交可以是很实用的交通方式。本指南要解决的不是“岛上有没有公交”，而是你应该坐顺时针还是逆时针、单程票、10次票和一日票哪个更合适，以及去机场、晚餐后返回、海滩和Avarua之间移动时能不能放心依靠公交。 关键限制在于线路简单，但时刻表并不对称。
如果你在拉罗汤加不想租车或骑踏板车，公共公交可以是很实用的交通方式。本指南要解决的不是“岛上有没有公交”，而是你应该坐顺时针还是逆时针、单程票、10次票和一日票哪个更合适，以及去机场、晚餐后返回、海滩和Avarua之间移动时能不能放心依靠公交。
关键限制在于线路简单，但时刻表并不对称。Cooks' Island Bus在环岛主路上运营Clockwise和Anti-Clockwise两条方向相反的线路，可是Anti-Clockwise的运营时间较短，周日和公共假日不运行。因此，白天随意去海滩和按航班时间去机场，是两种风险完全不同的用车场景。
行前须知
- 拉罗汤加公共公交只有两个环岛方向：Clockwise顺时针和Anti-Clockwise逆时针。
- 标准时刻表下，Clockwise周一至周六从Avarua的Cooks' Corner每小时整点发车，运营时间为7:00至22:00。
- Anti-Clockwise周一至周五8:30-16:30运营，周六只到13:30，通常按每小时半点发车理解。
- 周日只有Clockwise，时间为8:00-12:00和14:00-16:00，没有Anti-Clockwise，也没有夜间车。
拉罗汤加逆时针公共公交车内座椅和车窗 来源: Wikimedia Commons / Sleeps-Darkly, CC0.
先选方向，再上车
拉罗汤加公交不是复杂的大城市网络。真正的判断是：从你所在的位置出发，顺时针还是逆时针更接近目的地。Cook Islands Tourism说明，在拉罗汤加可以搭乘顺时针或逆时针公交出行，并把开车绕岛一圈描述为约45分钟。坐公交时要把停靠、上下车和等待时间算进去，用接近一小时的计划余量会更稳妥。
你住在Muri、Arorangi、Avarua还是机场附近，会决定哪一个方向更快。坐反方向通常也能最终到达，但一次短途可能变成接近环岛一圈。泻湖游船、午餐预约、市集、机场值机这类有时间要求的行程，不适合看到哪辆车来就上哪辆。
- 两个方向都在运行时，选更快接近目的地的那一边。
- Anti-Clockwise结束后，公共公交基本只剩Clockwise可用。
- 去机场、Avarua和酒店时，要把返程方向一起算进去。
- 晚餐后或夜间移动时，不要凭记忆，要查当天Clockwise最后发车时间。
用乘车次数决定票种
官方票价页列出成人单程为$5，成人指13岁及以上。儿童单程为$3，适用于4至12岁；3岁及以下免费。如果你只是从酒店到Avarua再返回，两个单程可能最清楚。先数清楚当天实际会坐几次，再比较票种，最不容易买错。
如果一天内要多次上下车，成人一日票$20就是主要参照。运营方说明，一日票在购买当天可无限次乘坐公共公交，并在午夜后失效。若你计划同一天串联市场、海滩、午餐、晚餐和住宿，一日票相当于四次成人单程，可能更方便。但一日票不能延长时刻表；Anti-Clockwise停运后，能用的方向仍然受限制。
10次票需要当天再确认。常规票价页列出成人10次票$35、儿童10次票$25。与此同时，运营方首页曾发布2026年临时说明，称从2026年4月10日起三个月的政府辅助出行计划期间，访客10次优惠票可能有折扣。把这看成当天核对事项，而不是从旧截图延续下来的永久票价。
按日期类型阅读时刻表
如果只在周一至周六白天移动，模式不难记：Clockwise整点从Cooks' Corner, Avarua出发，Anti-Clockwise半点出发。真正重要的是结束时间。Clockwise周一至周六7:00-22:00，跨度较长；Anti-Clockwise周一至周五8:30-16:30，周六只运行8:30-13:30。
周日必须单独计划。官方时刻表写明，周日只有Clockwise，8:00-12:00运行，中间休息后14:00-16:00再运行。周日没有Anti-Clockwise，也没有夜间服务。礼拜、较晚的早午餐、下午海滩、晚餐安排都可能落在可用公交时间之外。
公共假日也不能按平日处理。运营方时刻表列出公共假日为Clockwise-only，时间为8:00-12:00、14:00-16:00和18:00-22:00，没有Anti-Clockwise。页面还说明Good Friday、Christmas Day和New Year's Day没有公交。若旅行遇到假日周，旧的平日截图并不足够。
机场站方便，但不是航班接驳车
Airport Authority Cook Islands确认，拉罗汤加机场可以使用公共公交，并提到Clockwise和Anti-Clockwise路线。这对行李不多、白天抵达、时间宽松的旅客很有用，说明机场移动不一定都要私人接送。
不过机场公交不是按照航班时间运行的专用接驳车。机场页面也把完整时刻表导向官方公交网站，因此当信息不一致时，应以公交运营方时刻表为准。晚到、周日到达、公共假日、出发日时间紧张时，出租车、住宿接送或预订车辆可能更稳。
行李会改变成本。票价页和机场页都提到，每件大型行李或行李箱收$2。一个背包客可能仍觉得公交便宜简单；一家人带多只行李箱时，应把人数票价和行李费相加，再与点到点交通比较。
看清标识、支付方式和追踪工具
运营方提醒乘客注意服务标识，有些车辆标在车顶附近，有些在车头右下角附近。这不是小细节，因为工作日部分时段也会有校车服务。不要只因为车看起来像公交就上车，要确认标识和方向与目的地一致。
有网络时，TransportMe Passenger App也很有用。运营方建议用它查看正在运行的公交位置和时刻。Anti-Clockwise接近收车的下午、周日有限运营、机场移动这种失误成本较高的场景，最好同时查看官方时刻表和应用。
支付也要按当天情况处理。机场页面说明，票价以NZD计价，USD、AUD和EURO纸币可能按一比一金额接受，但不按计算汇率兑换。这很方便，但不是划算换汇。尽量准备小额NZD，并在购买10次票或使用临时折扣前向司机确认。
避开最容易打乱行程的错误
第一个常见错误，是以为两个方向全天同样运行。下午较晚从Muri、Avarua、机场一侧或海滩返回时，Anti-Clockwise可能已经结束。你也许还能坐Clockwise绕回去，但时间会比预想长。
第二个错误，是把周日当成周六。周日只有Clockwise，时间短，中午还有间断。较晚午餐、礼拜后移动、下午游览结束回程或早晚餐，都可能错过有用窗口。周日应先固定公交时间，再安排活动。
第三个错误，是买了一日票就以为整天自由。一日票能减少票价判断，却不能解决方向限制、公共假日或末班车风险。第四个错误，是忽略行李费和外币纸币规则。外币可以被接受并不代表汇率好，大型行李也会让总价上升。
哪些人适合坐公交，哪些人应换方式
公交最适合行程灵活、住宿靠近主路、白天想连接市场、海滩、午餐、散步和酒店的旅客。它也适合不想开车、不想租踏板车，或想先用轻松方式认识岛上距离感的人。只要方向选对，线路本身并不难。
如果延误成本高，公交就不那么合适。航班值机、清晨出团、很晚的晚餐、大件行李、疲惫儿童、行动不便、周日或公共假日移动，都会缩小余量。这些情况应把公交与出租车、酒店接送、租车或预订接送一起比较，而不是只追求最低票价。
最稳定的做法是混合使用。白天低风险移动和熟悉岛上方向时坐公交；出发日、晚到、周日傍晚和错过会很麻烦的安排，则提前固定其他交通。这样可以保留公交便宜、简单的优点，又不让短运营窗口控制整个假期。
出发前再核对这些事项
离开房间前检查三件事。第一，看官方时刻表，确认今天是平日、周六、周日、公共假日还是不运营日。第二，看票价页，确认单程票、10次票、一日票和行李费是否改变。第三，看首页或公告区是否有2026年补贴、提前发车或假日调整信息。
机场移动要更保守。机场公社页面确认公共公交选项，但真正能不能赶上航班，由公交运营方当天时刻表决定。把走到站点的时间、等待时间、环岛方向、搬运行李和办理值机的余量全部加进去。
最后，拿不准时上车前向司机简短确认目的地和方向。拉罗汤加公交的好处正是简单：一条环岛路、两个方向。只有当你把当天时刻表、票价、行李和正确方向都对上之后，这种简单才真正有用。
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